zostać wegetarianinem
- EAN: 9788377440285
- Marka: harmonia
- Ilość odwiedzin: 31
Opis produktu
ZOSTAĆ WEGETARIANINEM – Pełen zestaw porad dla osób pragnących przejść na zdrową, wegetariańską dietę. Zostać wegetarianinem to lektura obowiązkowa dla każdego, kto jest zainteresowany dietą, z której wyeliminowano nie tylko mięso, ale także produkty odzwierzęce; zarówno dla doświadczonego wegetarianina, jak i osoby stawiającej swoje pierwsze kroki w świecie tofu i soi. Autorki, weganki z wieloletnim stażem i dietetyczki, w wyczerpujący sposób opisują zalety diet wegetariańskiej i wegańskiej, podpierając własne poglądy solidnymi dowodami naukowymi. Rozprawiają się z mitami, które w ciągu lat narosły wokół wegetarianizmu, np. o obowiązkowym niedoborze żelaza i witaminy B12 u osób niejedzących mięsa czy ich gorszym zdrowiu. Vesanto Melina i Brenda Davis udowadniają nawet, że stosując zalecenia diety wegańskiej, wszyscy możemy długie lata cieszyć się doskonałą kondycją fizyczną i psychiczną.Tytuł Zostać wegetarianinem
Autor Vesanto Melina,Brenda Davis
Wydawnictwo Harmonia
EAN 9788377440285
ISBN 9788377440285
Kategoria Książki\Logopedia,Pedagogika,Dydaktyka
Liczba stron 408
Format 16.5x23.5x2 cm
Rok wydania 2013
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.64 kg
Oceń produkt
Recenzje
Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!