cud uważności. prosty podręcznik medytacji wyd. 2021

23.51 zł
Kup produkt

Opis produktu

"Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: "Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy.
Tytuł Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji wyd. 2021
Autor Thich Nhat Hanh
Tłumacz Grażyna Draheim
Wydawnictwo Czarna owca
EAN 9788382521863
ISBN 9788382521863
Kategoria Nauki humanistyczne\Religioznawstwo
Liczba stron 160
Rok wydania 2021
Oprawa Twarda
Wydanie 6

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!