podkręć swój mózg! 40 przepisów i ponad 60 superproduktów

  • EAN: 9788381442237
  • Marka: jednosc
  • Ilość odwiedzin: 21
22.85 zł
Kup produkt

Opis produktu

Ludzki mózg jest fascynującym narzędziem. Jego miliardy neuronów mogą tworzyć dziesiątki tysięcy połączeń. Dla naszego dobrego samopoczucia, naszej równowagi psychicznej i wydajności intelektualnej jest zatem niezbędne, aby te neurony funkcjonowały prawidłowo!Pozwól się poprowadzić po przepisach zawartych w tej książce i poznaj wszystkie sztuczki, które wzmocnią twoją pamięć i energię, pokażą jak walczyć ze stresem i bezsennością oraz uzupełniać brakujące składniki w organizmie.Zaplanuj posiłki zgodnie z własnymi potrzebami, a twój mózg pozostanie młody i wydajny przez wiele lat!Autorka książki, Lucie Reynier, jest dietetykiem. To pasjonatka kuchni, która łączy talent kulinarny z wiedzą dotyczącą zdrowia. Proponuje przepisy pasujące do potrzeb każdego z nas. Uczy zasad równowagi metabolicznej, kładąc nacisk na to, by sprawiać sobie przyjemność, zachowując dobrą formę. Książka zawiera 40 prostych przepisów na smaczne potrawy i opisy ponad 60 superproduktów żywieniowych, tak zwanych naturalnych wspomagaczy organizmu.
Tytuł
Podkręć swój mózg! 40 przepisów i ponad 60 superproduktów
Autor
Lucie Reynier
Tłumacz
Katarzyna Cedro
Wydawnictwo
Jedność
EAN
9788381442237
ISBN
9788381442237
Kategoria
Kuchnia,diety\Kuchnia
Liczba stron
112
Rok wydania
2020
Oprawa
Miękka
Wydanie
1

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!