pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie. ponad 100 prostych przepisów, które wzmocnią twój organizm i poprawią funkcjonowanie mózgu
- EAN: 9788381688994
- Marka: vital
- Ilość odwiedzin: 22
37.93 zł
Kup produkt
Opis produktu
Dzięki tej książce odkryjesz skuteczną terapię naturalną, która pomoże ci zmniejszyć lęk i stres, złagodzić objawy depresji oraz wyeliminować stany zapalne. Jej podstawą jest dieta przeciwlękowa. Korzystając z porad Autorki, będziesz wiedział, które produkty wybierać, a jakich unikać, by poprawić funkcjonowanie mózgu i ustrzec się wielu poważnych chorób. Jednocześnie otrzymasz zestaw kilkudziesięciu prostych przepisów, które bez trudu wprowadzisz do jadłospisu z korzyścią dla swojego zdrowia. Jak udowadniają najnowsze badania naukowe, możliwe jest leczenie lęku bez leków. Wystarczy tylko konsekwentnie stosować zasady zdrowego odżywiania. Zdrowe jedzenie pomoże ci pozbyć się chronicznego lęku!Tytuł Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie. Ponad 100 prostych przepisów, które wzmocnią Twój organizm i poprawią funkcjonowanie mózgu
Autor Liana Werner-Gray
Tłumacz Barbara Szydłowska
Wydawnictwo Vital
EAN 9788381688994
ISBN 9788381688994
Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie
Liczba stron 360
Rok wydania 2021
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Oceń produkt
Recenzje
Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!