lean in 15 szczupli w 15 minut

31.13 zł
Kup produkt

Opis produktu

SENSACJA WYDAWNICZA - NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się odżywiać, dostarczając organizmowi właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu. W #Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] znajdziesz 100 przepisów na pożywne, a równocześnie łatwe i szybkie do przygotowania posiłki oraz ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) - krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i niezwykłym ćwiczeniom szybko i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.
Tytuł Lean in 15 szczupli w 15 minut
Autor Joe Wicks
Tłumacz Ewa Wojtczak
Wydawnictwo Zysk i S-ka
EAN 9788377858813
ISBN 9788377858813
Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie
Liczba stron 224
Format 19x24.5x1.9 cm
Rok wydania 2016
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.813 kg

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!