kod otyłości. sekrety utraty wagi
- EAN: 9788381686419
- Marka: studio_astropsychologii
- Ilość odwiedzin: 31
30.23 zł
Kup produkt
Opis produktu
Dzięki tej książce poznasz przyczyny powstania epidemii otyłości i zrozumiesz dlaczego nasze dotychczasowe starania, aby jej zaradzić były skazane na porażkę. Autor prezentuje najnowsze wyniki badań nad odżywianiem i dostarcza praktycznych porad, które pomogą w schudnięciu oraz w wyeliminowaniu cukrzycy typu 2. Poznasz pięciostopniowy program terapii zmierzającej do wyeliminowania otyłości poprzez odzyskanie równowagi hormonalnej we krwi bogatej w insulinę. Dowiesz się dlaczego diety nie działają i poznasz wytyczne, które obejmują zmniejszenie ilości cukru i rafinowanych ziaren oraz dodanie zdrowego tłuszczu i błonnika. Okresowy post także jest skutecznym sposobem na pozbycie się insulinooporności bez negatywnych efektów diet niskokalorycznych. Koniec z nadwagą i cukrzycą.Tytuł Kod otyłości. Sekrety utraty wagi
Autor Jason Fung
Wydawnictwo Studio Astropsychologii
EAN 9788381686419
ISBN 9788381686419
Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie
Liczba stron 386
Format 14.5x20.5x1.7 cm
Rok wydania 2020
Oprawa Miękka
Wydanie 3
Waga 0.47 kg
Oceń produkt
Recenzje
Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!