ketogeniczna biblia najnowsze badania naukowe suplementacja praktyczne porady i przepisy

EAN: 9788381683036
Marka: vital
Ilość odwiedzin: 30

97.37 zł

Opis produktu

Ta książka to najpełniejsze źródło informacji poparte badaniami naukowymi, które tak wyczerpująco wyjaśnia idee ketozy. Opisuje historię, naukę oraz zdrowotne korzyści płynące z diety ketogenicznej. Przedstawia, jak dzięki tej diecie możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Opisuje dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy, ile posiłków dziennie powinno się zjadać oraz jak stosować okresowe głodówki. Prezentuje zasady diety ketogenicznej i dostarcza duży wybór przepisów keto wraz z odpowiedziami na najbardziej nurtujące pytania. Podaje suplementy ketonowe i ich wpływ na wydolność fizyczną. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu.
Tytuł Ketogeniczna biblia najnowsze badania naukowe suplementacja praktyczne porady i przepisy
Autorzy Jacob Wilson, Ryan Lowery
Tłumacz Pruszyńska Karolina
Wydawnictwo Vital
EAN 9788381683036
ISBN 9788381683036
Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie
Liczba stron 528
Format 16.5x24x4 cm
Rok wydania 2019
Oprawa Twarda
Wydanie 1
Waga 1.23 kg

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!