prebiotyki i probiotyki. dieta zdrowych jelit
- EAN: 9788366859319
- Marka: esprit
- Ilość odwiedzin: 30
28.02 zł
Kup produkt
Opis produktu
Odkryj siłę swoich jelit! Pokonaj stres i choroby! Wirusy, bakterie, smog, stres, antybiotyki i zła dieta sprawiają, że równowaga mikroflory jelitowej ulega zaburzeniu. To zaś prowadzi do otyłości i innych problemów zdrowotnych, takich jak infekcje wirusowe i ogólne osłabienie odporności. Co ważne, coraz więcej badań potwierdza związek między dietą, stanem jelit a depresją. Nieocenioną rolę w ochronie naszego organizmu pełnią prebiotyki i probiotyki. Czym są? Jak skutecznie je dobrać i wprowadzić do diety? Które najlepiej działają w postaci naturalnej, a które należy suplementować? • Wprowadź proste nawyki, które radykalnie zmienią twoje życie • Zacznij prowadzić tygodniowy dziennik żywieniowy • Naucz się odpowiedniej suplementacji witamin i mikroelementów • Zacznij już dziś i małymi krokami wzmocnij odporność swojego organizmu Książka zawiera kompletny plan odbudowy jelit oraz przepisy na pyszne, proste pro- i prebiotyczne dania pełne warzyw. Dzięki nim pozbędziesz się zbędnych kilogramów, zwalczysz wirusy i infekcje, a przede wszystkim zmniejszy się ryzyko chorób układu krążenia i nowotworów.Tytuł Prebiotyki i probiotyki. Dieta zdrowych jelit
Autor Maitreyi Raman,Angela Sirounis,Jennifer Shrubsole
Tłumacz Joanna Żywina
Wydawnictwo Esprit
EAN 9788366859319
ISBN 9788366859319
Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie
Liczba stron 534
Format 14.5x20.5x2.7 cm
Rok wydania 2021
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.652 kg
Oceń produkt
Recenzje
Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!