po zdrowie do lasu praktyczne porady proste przepisy

13.85 zł
Kup produkt

Opis produktu

Lektura tej książki pozwoli odkryć, że wyprawa do lasu nie jest kwestią wyłącznie przeżyć estetycznych.W dobie rosnącego zatrucia naszego środowiska smogiem, deficytu czystego powietrza i ciszy, zawirowań klimatycznych, w lasach znajdziemy najzdrowsze warunki bioklimatyczne, prawdziwy skarbiec darów natury, piękno i siły wpływające kojąco na psychikę. Okazuje się, że nawet dwudziestominutowy spacer w tym wyjątkowym środowisku może być terapią, wpłynąć na poprawę naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.Z wyprawy do lasu możemy dodatkowo wrócić z koszem owoców leśnych – poziomek, malin, jagód, borówek czy jeżyn – które w domu, dzięki naszym poradom, zamienimy w prawdziwe preparaty lecznicze i prozdrowotne.O tym wszystkim – o leśnym skarbcu zdrowia – piszemy na tych łamach. Zapraszamy do lasu! Dr inż. Zofia Ciecierska – specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii Medycznej w Gdańsku; przez kilka lat wydawca i redaktor naczelny ogólnopolskiego miesięcznika „Zdrowe Życie”; autorka szereguartykułów o profilu prozdrowotnym z dziedziny dietoterapii oraz zdrowego stylu życia.
Tytuł Po zdrowie do lasu praktyczne porady proste przepisy
Autor Zofia Ciecierska
Wydawnictwo Bernardinum
EAN 9788381273343
ISBN 9788381273343
Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie
Liczba stron 128
Format 15.3x21.5x1 cm
Rok wydania 2019
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.372 kg

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!