jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość

EAN: 9788381685795
Marka: vital
Ilość odwiedzin: 28

30.90 zł

Opis produktu

Zmagasz się z nerwicą lub depresją? Brakuje Ci energii, a Twoje relacje z bliskimi osobami pozostawiają wiele do życzenia? Dzięki lekturze tej książki odkryjesz proste narzędzie terapeutyczne, które pomoże Ci w rozwiązaniu tego typu problemów. To... oddech. Brzmi niewiarygodnie? Otóż nie. Skuteczność ćwiczeń oddechowych potwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie jak medytacje, joga czy medycyna energetyczna. Dzięki nim zyskasz szansę na uzdrowienie swojego ciała i umysłu. Terapię tego typu możesz bez większego problemu stosować samodzielnie, bez ograniczeń wiekowych i specjalistycznego przygotowania. Jak oddychać, by być zdrowym i szczęśliwym!
Tytuł Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość
Autor Ashley Neese
Tłumacz Kamila Knockenhauer
Wydawnictwo Vital
EAN 9788381685795
ISBN 9788381685795
Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie
Liczba stron 184
Rok wydania 2020
Oprawa Miękka
Wydanie 1

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!