ajurweda. 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitnie

EAN: 9788381684644
Marka: vital
Ilość odwiedzin: 16

34.38 zł

Opis produktu

Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich problemów z brakiem energii, nieprawidłowym odżywianiem, stanami zapalnymi, nadwagą czy przebodźcowaniem organizmu. Dzięki skutecznym technikom zmiany nawyków, w łatwy i bezstresowy sposób wprowadzisz nową rutynę. Odkryjesz zalety oraz sposoby na wcześniejsze i lekkie kolacje, oczyścisz organizm, nauczysz się ajurwedyjskiego masażu ciała i twarzy, który możesz wykonywać samodzielnie, poznasz ćwiczenia i techniki oddechowe, które prawidłowo dotlenią Twój organizm. Masz tylko jedno ciało – czas o nie zadbać!
Tytuł Ajurweda. 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitnie
Autor Cate Stillman
Tłumacz AGATA PARAFJAŃCZUK
Wydawnictwo Vital
EAN 9788381684644
ISBN 9788381684644
Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie
Liczba stron 320
Format 14.5x20.4x1.5 cm
Rok wydania 2020
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.394 kg

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!