tlenowa przewaga trenuj efektywnie popraw wydolność wzmocnij zdrowie
- EAN: 9788375796421
- Marka: galaktyka
- Ilość odwiedzin: 24
29.10 zł
Kup produkt
Opis produktu
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”. Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi. Dowiedz się, w jaki sposób możesz: • zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem, • osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób, • poprawić poziom energii i zdolność koncentracji, • wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości. Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.Tytuł Tlenowa przewaga trenuj efektywnie popraw wydolność wzmocnij zdrowie
Autor Patrick Mckeown
Wydawnictwo Galaktyka
EAN 9788375796421
ISBN 9788375796421
Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie
Liczba stron 366
Format 15.2x22.5x3 cm
Rok wydania 2017
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.496 kg
Oceń produkt
Recenzje
Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!