pieszo i beztrosko o sztuce spacerowania

20.87 zł
Kup produkt

Opis produktu

Medytować mogę, tylko gdy chodzę. Gdy się zatrzymuję, przestaję też myśleć. Mój umysł działa wyłącznie w połączeniu z nogami. Jean-Jacques Rousseau Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, że stajemy się bardziej kreatywni, a także pozwala spojrzeć na siebie z dystansu i oderwać się od cyfrowego świata. Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania to przewodnik, jedyna w swoim rodzaju mapa służąca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga zintegrować ciało, umysł i ducha dzięki tematycznie zorganizowanym ćwiczeniom wzbogaconym inspiracjami płynącymi od słynnych artystów i filozofów. Pięknie wydany dziennik stanie się wymarzonym towarzyszem przechadzek. Możesz traktować go jako inspirującą lekturę albo narzędzie umożliwiające pogłębianie świadomości, zaspokajanie naturalnej ciekawości świata i podsycanie wewnętrznej siły. Wstań z wygodnego fotela, notuj swoje spostrzeżenia, uaktywnij się i zafunduj sobie cyfrowy detoks!
Tytuł Pieszo i beztrosko o sztuce spacerowania
Autor Bonnie Smith-Whitehouse
Tłumacz Magdalena Witkowska
Wydawnictwo Sine Qua Non
EAN 9788381294904
ISBN 9788381294904
Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie
Liczba stron 240
Format 13x18.5x2 cm
Rok wydania 2019
Oprawa Twarda
Wydanie 1
Waga 0.364 kg

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!