odporni

27.91 zł
Kup produkt

Opis produktu

Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało? Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny? Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem? Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł? Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, dlatego spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu. Tę starożytną naukę o zdrowiu łączy ze współczesną medycyną jeden fundamentalny pogląd: odporność – czyli system obronny każdego człowieka – nie zależy tylko od jednego czynnika, na przykład diety. Byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem potrzebna jest równowaga. A tej nie osiągniemy, gdy skupimy się jedynie na ciele. Zachowanie harmonii między tym, co jemy, a tym, co myślimy i jak żyjemy, jest tu kluczowe.
Tytuł Odporni
Autor Karolina Szaciłło,Maciej Szaciłło
Wydawnictwo Słowne (dawniej Burda Książki)
EAN 9788380539648
ISBN 9788380539648
Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie
Liczba stron 240
Format 16.5x21.5x3 cm
Rok wydania 2021
Oprawa Zintegrowana
Wydanie 1
Waga 0.3 kg

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!