jak schudnąć w 4 krokach - dieta 4x4. 4 kluczowe produkty, 4-minutowe treningi, 4 tygodnie dla ciała, którego pragniesz

EAN: 9788381684842
Marka: vital
Ilość odwiedzin: 29

30.90 zł

Opis produktu

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jaki wykonać pierwszy krok w stronę zdrowszej diety i stylu życia? Autorka, certyfikowana trenerka gwiazd Hollywood, prezentuje program żywieniowy połączony z 4-minutowymi treningami – sesjami ćwiczeń tabata. Pomoże on Ci uporać się z nadmiarem kilogramów, cellulitem, wzdęciami i rozwojem chorób, takich jak – schorzenia serca, cukrzyca, a nawet rak. Wystarczy, że zastosujesz dietę 4x4 i ograniczysz spożywanie 4 kluczowych produktów – skrobi, cukru, sodu i alkoholu, a w połączeniu z 4-minutowymi ćwiczeniami pokonasz otyłość brzuszną, zyskasz płaski brzuch, zwiększysz masę mięśniową, wzmocnisz umysł i poprawisz kondycję. Odkryj 4 korzyści dla Twojego zdrowia i wyglądu.
Tytuł Jak schudnąć w 4 krokach - dieta 4x4. 4 kluczowe produkty, 4-minutowe treningi, 4 tygodnie dla ciała, którego pragniesz
Autor OPREA ERIN
Tłumacz SOŁOWIEJ KRZYSZTOF
Wydawnictwo Vital
EAN 9788381684842
ISBN 9788381684842
Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie
Liczba stron 344
Format 14.1x20.5x1.9 cm
Rok wydania 2020
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.42 kg

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!