chińskie ćwiczenia uzdrawiające. klucz do witalności i długowieczności wyd. 2
- EAN: 9788381685269
- Marka: vital
- Ilość odwiedzin: 30
30.90 zł
Kup produkt
Opis produktu
Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera również indeks, dzięki któremu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Poznaj prostą receptę na zdrowie.Tytuł Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności wyd. 2
Autor Steven Cardoza
Wydawnictwo Vital
EAN 9788381685269
ISBN 9788381685269
Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie
Liczba stron 372
Format 14.5x20.5x2 cm
Rok wydania 2020
Oprawa Miękka
Wydanie 2
Waga 0.456 kg
Oceń produkt
Recenzje
Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!