aktywność fizyczna seniora
- EAN: 9788381724098
- Marka: dragon
- Ilość odwiedzin: 17
18.32 zł
Kup produkt
Opis produktu
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).Tytuł Aktywność Fizyczna Seniora
Autor Justyna Mazurek
Wydawnictwo Dragon
EAN 9788381724098
ISBN 9788381724098
Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie
Liczba stron 112
Format 16.5x24x0.5 cm
Rok wydania 2020
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.272 kg
Oceń produkt
Recenzje
Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!