Opis produktu
Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większą część populacji. W książce rozdziały: Wymagania, Dieta, odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, pokonać przeciwnika, Wyzwania terenowe i fizyczne.Tytuł Wytrzymałość psychiczna
Autor Chris McNab
Wydawnictwo Bellona
EAN 9788311164567
ISBN 9788311164567
Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty
Liczba stron 312
Format 14.5x20.5x1.7 cm
Rok wydania 2022
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.386 kg
Oceń produkt
Recenzje
Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!