wrzuć na luz jak poskromić i uspokoić swój umysł

18.80 zł
Kup produkt

Opis produktu

Masz w głowie chomika! Ten mały niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż całkowicie zamąci ci się w głowie! To właśnie on odpowiedzialny jest za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie, są przyczyną cierpienia, a w konsekwencji – ograniczają twoją wolność Nie musisz bezradnie znosić obecności chomika w swojej głowie. Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się: • Jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój; • Jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami; • Jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę. Poskrom chomika w swojej głowie i uspokój swój umysł! Dr Serge Marquis – lekarz specjalista zdrowia publicznego i konsultant medycyny pracy w zakresie zdrowia psychicznego; popularyzator nauki, prelegent i wykładowca na licznych konferencjach dotyczących zdrowia.
Tytuł Wrzuć na luz jak poskromić i uspokoić swój umysł
Autor Serge Marquis
Tłumacz Maria Mróz
Wydawnictwo Czarna owca
EAN 9788380159150
ISBN 9788380159150
Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty
Liczba stron 160
Format 13.5x20.5x1.4 cm
Rok wydania 2019
Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Wydanie 1
Waga 0.204 kg

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!