Opis produktu
Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen. Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek. Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu. Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń – to dzięki tym drobnym praktykom odzyskasz głęboki spokój wewnętrzny.Tytuł Sztuka prostego życia
Autor Shunmyo Masuno
Tłumacz Karolina Bochenek
Wydawnictwo Buchmann
EAN 9788328069947
ISBN 9788328069947
Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty
Liczba stron 224
Format 14.2x20.2x1.5 cm
Rok wydania 2019
Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Wydanie 1
Waga 0.28 kg
Oceń produkt
Recenzje
Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!