nie wpadaj w złość jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji

  • EAN: 9788380624658
  • Marka: rebis
  • Ilość odwiedzin: 20
24.56 24.34 zł
Kup produkt

Opis produktu

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe. Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal”
Tytuł Nie wpadaj w złość jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji
Autor David J. Lieberman
Tłumacz Magdalena Hermanowska
Wydawnictwo Rebis
EAN 9788380624658
ISBN 9788380624658
Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty
Liczba stron 248
Format 15x22.5x2 cm
Rok wydania 2019
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.394 kg

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!