lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji

24.05 zł
Kup produkt

Opis produktu

To tylko strach czy już nerwica lękowa?Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki.Proste sposoby na uwolnienie się od lęku.Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto nauczysz się kontrolować myśli i zachowania, by móc błyskawicznie reagować, gdy zaczną one zmierzać w niewłaściwym kierunku. Odnajdziesz bezpieczną drogę i uzdrowisz duszę, odzyskując przy tym zaufanie i wiarę w siebie, co pozwoli Ci na kontakt z intuicją, która nigdy Cię nie zawiedzie. Wygraj z lękiem
Tytuł Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji
Autor Kazimiera Sokołowska
Wydawnictwo Studio Astropsychologii
EAN 9788373779426
ISBN 9788373779426
Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty
Liczba stron 256
Format 14.5x20.5x1.4 cm
Rok wydania 2018
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.314 kg

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!