empatia. poradnik dla wrażliwych. dla tych, co za dużo myślą i czują

EAN: 9788366380738
Marka: feeria
Ilość odwiedzin: 30

29.86 zł

Opis produktu

Dla każdej wrażliwej osoby, której nie raz już powiedziano, aby „w końcu wzięła się w garść” (i dla tych, którzy czasem mają ochotę powiedzieć coś takiego komuś bliskiemu).Czujesz się przytłoczony atmosferą panującą w pracy? Jesteś bezradny wobec smutku przyjaciela, więc zamykasz się w sobie? Ostra uwaga wypowiedziana przez kogoś bliskiego wprawia cię w przygnębienie? Jeśli tak, jesteś osobą empatyczną, a może nawet wysoko wrażliwą. Jaka jest między nimi różnica? Judith Orloff twierdzi, że osoba empatyczna odczuwa głęboką potrzebę bliskości z człowiekiem odczuwającym radość lub ból, osoba wysoko wrażliwa zaś jest wyczulona na wszelkie zmiany nastroju, emocje i stany psychiczne innych, a przy tym jest pozbawiona ochrony, jaką dysponuje większość ludzi. Łatwo ją więc zranić.Ta praktyczna książka została stworzona, aby wesprzeć i podbudować zarówno osoby wysoko wrażliwe, jak i te, które chcą rozwinąć swoją wrażliwość, żeby umieć troszczyć się o innych w świecie pozbawionym empatii. Ponadto pomaga ona ludziom o delikatnej konstrukcji psychicznej w podejmowaniu wyzwań i pozwala lepiej zrozumieć własne potrzeby. Jest też cennym źródłem informacji dla tych, którzy osoby wysoko wrażliwe mają w swoim otoczeniu. W poradniku znajdziesz m.in.:• ćwiczenia, dzięki którym dowiesz się, jakim typem osoby wysoko wrażliwej jesteś• sposoby na podniesienie samooceny,• narzędzia do ochrony przed przebodźcowaniem,• metody uzupełniania energii życiowej oraz radzenia sobie ze stresem,• odpowiedź na pytanie, jak znaleźć odpowiednią dla siebie pracę i stworzyć w niej zdrowe relacje,• wskazówki dotyczące rodzicielstwa i wychowywania empatycznych dzieci.
Tytuł Empatia. Poradnik dla wrażliwych. Dla tych, co za dużo myślą i czują
Autor Judith Orloff
Wydawnictwo Feeria
EAN 9788366380738
ISBN 9788366380738
Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty
Liczba stron 288
Format 14.2x20.5x2.2 cm
Rok wydania 2020
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.404 kg

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!