buddyjska sztuka znikania. jak wznieść się ponad problemy wyd. 2020

24.05 zł
Kup produkt

Opis produktu

W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności brać nogi za pas. Jest to jednak droga donikąd. Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a następnie wstąpić na ścieżkę ku pełnemu zrozumieniu życia. Pozwala uwolnić się od przywiązania do przeszłości i przyszłości, dzięki czemu odkryjesz błogość chwili obecnej. Nauczy Cię również niezwykłej sztuki znikania, polegającej na medytowaniu nad wyłączaniem świadomości i zmysłów przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy i będziesz w stanie je rozwiązać. Przedstawia także techniki medytacji i świadomego oddechu Uświadamia jakie korzyści możesz uzyskać z cierpienia oraz jak zakotwiczyć umysł, który w praktykowaniu medytacji jest największą przeszkodą. Wznieś się ponad trudności.
Tytuł Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy wyd. 2020
Autor Ajahn Brahm
Tłumacz Grzegorz Ciecieląg
Wydawnictwo Studio Astropsychologii
EAN 9788381714631
ISBN 9788381714631
Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty
Liczba stron 184
Rok wydania 2020
Oprawa Miękka
Wydanie 2

Oceń produkt

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!