słodkości w insulinooporności

EAN: 9788366380202
Marka: feeria
Ilość odwiedzin: 35

31.25 zł

Opis produktu

Słodko i zdrowo – czy to możliwe?Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.Autorki podpowiadają:• co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności• jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach• jak odzwyczaić się od cukru dodanego• czego używać zamiast cukruW książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?
Tytuł Słodkości w insulinooporności
Autorzy Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Wydawnictwo Feeria
EAN 9788366380202
ISBN 9788366380202
Kategoria Poradniki\Kuchnia
Liczba stron 280
Format 16.5x20.5x1.6 cm
Rok wydania 2019
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.572 kg

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!