body logistic system innowacje żywieniowe i treningowe poradnik trenera

EAN: 9788378980490
Marka: literat
Ilość odwiedzin: 46

20.81 zł

Opis produktu

BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo „dieta” przestanie kojarzyć się z monotonią; najnowsze doniesienia na temat zdrowego odżywiania (m.in. o żywieniu stabilizującym poziom cukru we krwi), porady dietetyczne nie tylko dla sportowców; trening Muscle Fit System – innowacyjny, dynamicznie rozwijający się system treningowy wymagający minimalnego sprzętu. Katarzyna Matella – wykładowca na szkoleniach dla instruktorów sportu i rekreacji ruchowej, współorganizator nowatorskich inicjatyw edukacyjnych z zakresu treningu i żywienia w Stowarzyszeniu Sylwetka, była zawodniczka, żywieniowiec zawodników w kulturystyce i fitness, autorka wielu publikacji z zakresu żywienia i suplementacji, sędzina klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness, autorka książek Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta oraz Fitness. Zdrowie i uroda.
Tytuł Body logistic system innowacje żywieniowe i treningowe poradnik trenera
Autor Katarzyna Matella
Wydawnictwo Literat
EAN 9788378980490
ISBN 9788378980490
Kategoria Poradniki
Liczba stron 384
Format 16.8x23.7x1.5 cm
Rok wydania 2014
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.618 kg

Recenzje

Brak ocen dla tego produktu. Bądź pierwszy!